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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑🐕,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐢。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐮。多年以前🐻🦏,联赛期间一天一练的情况下🐩,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐼,他给出的理由是🐎🐫,上午训练🦒🐩,人的注意力会比下午更集中🦍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐱‍🚀,一天一练的情况下🐷🐷,的确是上午安排的训练更多🐑🐫。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨🦧,最近夏天高温期间🦨🐿,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐖🐁🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐢,可以有一个完整的下午和晚上🦒🦥🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹。说到底🐗🐿,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐕,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🦥,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐊,当然会更加挑战你的人性🐷🐗。自律🐑🐷,从来都不是一件容易事🦍🦥🦮。
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评论
  • 梦幻少女 2024-09-07
    使用起来非常顺手,真的很好用!
  • 情绪女王 2024-09-07
    简洁明了的界面🐯,强大的功能🦎🐆,让我爱不释手!🐆
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    界面友好,使用方便!
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    功能很强大🐃
  • 梦幻公主 2024-09-07
    总体还不错,希望持续更新
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦁,希望能够优化一下性能🦮🐲。
  • 小仙女 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴🐂🦧🐪,丰富了我的生活,真的不错🐨。
  • 小魔仙 2024-09-07
    界面有点复杂🐽🐕,需要花些时间去适应,不太方便🐎🐇。
  • 独角兽 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐽,但是有时候会出现卡顿的情况🐿🦒,希望能够优化一下性能。
  • 恋你年华 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐗🐏,没有任何卡顿或延迟。